同じマンションだけでなく
向かいのマンションの友人宅に
コロナさんがご訪問されたようです。
ささやかな、
負担にならない程度の差し入れをしてきました。
発熱は1日だけで終わったそうで
ただの引きこもりだ、と
友人は話していました。笑
自宅療養の期間がそこそこ長いので
少しでも快適に過ごせるといいなと思います。
おはようございます、せせらぎです。
２月も半分が過ぎ
春が待ち遠しい今日この頃🌸
今朝ランニングしようと自宅を出たら
雪が降っていて
「今日はランニング休みだわぁ」と
ニンマリしてしまった私😋
すぐに引き返して
暖かい部屋でコーヒーを飲みました。
うーーーーん、幸せ♡
って。。。💦
今年こそはダイエット成功させたいんですけどね。笑
とはいえ
地道にコツコツ続けている
ランニングのおかげで
以前と比べて
疲れにくくなりました。
時間にしてたかが10分のランニング。
期間は３〜４ヵ月。
週に３〜４回。
それでも違いを感じられます。
４５歳のおばさんでも
身体は変わるんですよね。
スゴイです😊
疲れにくくなると
充実した時間をたくさん過ごせるので
幸福感が増します。
ダイエットのつもりで始めましたが
最初に感じたのは
生活の幸福感でした。
１年続けるとどうなるのでしょうね？
これからも
地道にコツコツ続けていきたいと思います。
それでは、また！
雪景色は綺麗ですが
寒いーーー❄️❄️❄️
