おはようございます、せせらぎです。 先日親子でバランスボール教室へ行ってきました。 楽しくぴょんぴょん弾んで いい汗かいてきました なんと次の日筋肉痛に! 腹筋やスクワットをした時と 同じ場所が筋肉痛になったので、 同じような効果があるのでしょう…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。